Hommes
 

La gymnastique est une activité bénéfique pour les seniors, offrant de nombreux avantages pour la santé mentale et physique. La pratique régulière de la gymnastique peut contribuer à améliorer la mobilité, la force musculaire, l'équilibre et la flexibilité.

Sur le plan mental, ce sport permet de stimuler la mémoire, de favoriser la concentration et de réduire le stress.

La pratique en groupe favorise les interactions sociales, ce qui peut contribuer à réduire l'isolement et à renforcer le bien-être.

En somme, la GYMNASTIQUE c'est FANTASTIQUE.

Age Requis : 40 ans +

 

Moniteurs : Eric Sumi, Cédric Gorgerat

 

Horaires : Mardi 19h30 - 21h00

                  

Lieu :    Salle de gym de Gingins

           

Tarif annuel : CHF 134

 

Frais d'inscription : CHF 10